2. Kyu - brauner Gürtel
Aufwärmübungen erklären und vorführen
Faust und Handtechniken:
Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Hira-Ken-Oroshi-Uchi
Haishu-Uchi (Jodan, Chudan)
Hira Ken
Mawashi-Uchi
Age-Jodan Tsuki
Blocktechniken:
Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Fußtechniken:
Tobi-Nidan-Geri
Tobi-Mae Geri
Kata:
Pinan-Sono Go
Gekusai Dai
Kumite: Jiyu-Kumite
Renraku:
Zurück mit Gedan Barai/vorgleiten, Seiken-Ago-Uchi/vorgleiten, Seiken-Gyaku-Tsuki (Chudan)/ 1 Schritt mit Hiza Geri, Mae Geri/Mawashi-Geri/Ushiro-Geri/Mae Gedan-Barai/Seiken-Gyaku-Tsuki (Chudan) - Fäuste geschlossen lassen.
Konditionstest:
50 Liegestützen auf den Knöcheln
20 Liegestützen auf fünf Fingern 100 Sit-ups
20 Sprungtritte an den Sandsack (mit beiden Beinen)