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7. Kyu - blauer Gürtel

Stellungen:
Neko Ashi Dachi

Fausttechniken:
In Kokutsu-Dachi:
Tetsui-Oroshi Uchi
Tetsui-Komi-Kami
Tetsui-Hizo-Uchi

In Zenkutsu Dachi:
Tetsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

In Kiba Dachi:
Tetsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)

Blocktechniken:
In Zenkutsu-Dachi: Mawashi-Gedan-Barai
In Kokutsu Dachi: Shuto Mawashi-Uke

Fußtechniken:
Mae Chusoku Keage
Taisoku Mawashi- Soto-Keage
Haisoku Mawashi-Uchi-Keage
Sokuto Yoko Keage

Kata: Pinan Sono-lchi

Atmung: Ibuki-Sankai

Kumite: Jiyu-Kumite

© 2018 Kyokushin Karate Hannover e.V.