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5. Kyu - gelber Gürtel

Stellungen:
Moro Ashi-Dachi

Handtechniken:
In Moro-Ashi-Dachi:
Shotei-Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Jodan-Hiji Ate

Blocktechniken:
Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)

Fußtechniken:
Chudan-Mawashi-Geri (Haisoku, Chusoku)
Ushiro Geri (Chudan, Gedan)

Kata: Pinan Sono-San

Kumite: Jiyu Kumite

Renraku: Mae-Geri, Yoko-Geri, Ushiro-Geri, Chudan Gyaku-Tsuki

© 2018 Kyokushin Karate Hannover e.V.